DİPNOT: Rahat ayaklar

Sağlık
28 Temmuz 2010 Çarşamba

Güzel kokulu dolaplar

Dolaplarınızın güzel kokması için avuç dolusu para harcamanız gerekmiyor. Kullandığınız çamaşır deterjanını küçük kaplarda dolaplarınızın içine yerleştirirseniz, hem giysileriniz güzel kokacak, hem de nem kokusuna çare bulmuş olacaksınız.  Kışlık evlerinize taşınırken mutlaka deneyin, memnun kalacaksınız…

Rahat ayaklar

Eğer ayaklarınız çok hassas ise, sıcak havalarda şikâyetleriniz artıyorsa, her sabah bir kaç damla zeytinyağı ile ovalayın.

Gelelim fasulyenin faydalarına…

Tazesiyle kurusuyla mükemmel bir besin olan ve sağlığa yararlı birçok etkisi bulunan fasulye, kandaki kötü kolesterol düzeyini önemli ölçüde düşürür, ensülin ve kan şekeri düzeyini kontrol altında tutarak seker hastalarına yardımcı olur, yüksek oranlı antioksidan içeriğiyle bedenin kansere yakalanma rizikosunu azaltır. Ayrıca potasyum oranı yüksek olan fasulyelerin düzenli olarak alımı, yüksek tansiyonu düşürüyor.