Toksinlerin zararlı etkileri vücudunuzda genellikle, yorgunluk, bitkinlik, kendini iyi hissetmeme, aşırı uyku ya da uykusuzluk, sinirlilik gibi ruhsal veya fiziksel sağlık sorunları olarak kendisini belli eder. Beslenme Danışmanı Dr. Gönül Ateşsaçan toksinler ile ilgili bilgiler verdi
Detoks Nedir?
De= arınmak, Toksin= zehir; Detoks zehirlerden arınmaktır. Vücudumuzdaki toksinleri atma yeri böbreklerden (idrar yolu ile), karaciğerden (bağırsaklar ve idra yolu ile), akciğerlerden (soluk alıp verme ile) , bağırsaklar(dışkı ile), deriden (terleme ile) atarız.
Hastalıklardan kurtulmak ve sağlıklı bir yaşam, için tam bir arınma gerekmektedir.
Toksinler en çok nerelerde birikir?
• Kan damarlarında birikiyor ise; damar sertliği ve kalp damar tıkanıklıklarına,
• Lenf bezlerinde birikiyor ise; devamlı hastalık hali, sık enfeksiyon ve sık grip geçirmeye,
• Lenf damarlarında birikiyor ise; fibromyalji, yaygın kas ağrıları ve devamlı yorgunluk hissine,
• Bağ dokuda birikiyor ise; kronik hastalıklar, romatizma, eklem rahatsızlıkları, selülit sorunlarına yol açabilmektedir.
Toksinler arttığında; atılım yapılamaz, hücrelerde, hücre aralarında, dokularda, damarlarda, bağırsaklarda, eklemlerde depolanır.
Sonuç: Hastalıklar ve yağlanma
Bizler sağlıklı olduğumuzu düşünürken; aslında toksinler vücudumuzu hasta etmiş durumdalar!
Yataktan yorgun kalkıyor musunuz?
Sürekli huzursuzluk mu var?
Midenizde sıklıkla şikâyet hissediyorsanız?
Beden detoksu:
• Alkali su bağırsak detoksu sağlar.
• Bağırsaklar için detoks yemeği,
• Karaciğer için özel detoks çayı ve yemeği,
Fazla kahve çay içmek, katkılı gıdalar, genetiğiyle oynanmış gıdalar, baharatlar, beyaz şeker, yağlı gıdalar, kilonun yüksek olması (beden kitle indexinin yüksekliği, bel kalça oranının yüksekliği, yağ oranının yüksekliği), fazlaca sigara, alkol tüketimi, klorlu su, ağır metaller (kurşun, civa özellikle boyası dökülmüş binalar, amalgam diş dolguları, düşük kalitede makyaj malzemeleri) hepsi vücuttan atılmadığı taktirde birikme yapar.
