"Omer Saymanın Manevi Kılavuzu- A Spiritual Guide to the Counting of the Omer” R. Simon Jacobson
Kişisel Özgürlük Rehberimiz
Omer Saymanın Manevi Kılavuzu- A Spiritual Guide to the Counting of the Omer” (R. Simon Jacobson)
Omer Sayımı : 1.Hafta
1. Hafta - Hesed: Sevecenlik
OMER (4) 16 Nisan Çarşamba Akşamı ve 17 Nisan Perşembe Günü –-Hesed’in içindeki Netsah: Sevecenliğin içindeki Dayanıklılık
Sevgimiz dayanıklı mı? Zorluk ve aksiliklere dayanabilir mi? Sevgimizi ruh hallerime göre mi verip/geri çekiyoruz yoksa sevgimizi hayatın iniş çıkışlarından bağımsız olarak, sürekli ve değişmez bir şekilde vermeye devam mı ediyoruz.
4.Gün için Egzersiz: Sevdiğimiz birine, ona olan sevgimizin sürekliliği konusunda güven verelim.
OMER (3) 15 Nisan Salı Akşamı ve 16 Nisan Çarşamba Günü – Hesed’in içindeki Tiferet- Sevecenliğin içindeki Ahenk
Sevgide ahenk; sevginin hem sevecenlik, hem de disiplin özelliklerinin harmanlamasıyla oluşur. Ahenkli bir sevgi, empati ve şefkat içerir. Sevgi çoğu zaman karşılığında sevgi alma beklentisi ile verilir. Şefkat içeren sevgi ise, beklentisiz verilir-hatta karşısındaki o sevgiyi hak etmese bile verilir. Tiferet, canını acıtan kişilere de verebilmektir.
3.Gün için Egzersiz: Bir yabancıya yardım eli uzatalım.
OMER (2) 14 Nisan Pazartesi Akşamı ve 15 Nisan Salı Günü – -Hesed ‘in içindeki Gevura- Sevecenliğin içindeki Disiplin
Sağlıklı sevgi, her zaman bir disiplin ve anlayış unsuru içermelidir: karşındakinin sınırlarına gösterilen saygı ve mesafe veya karşımızdakinin bizim sevgimizi içine alabilme kapasitesini değerlendirebilmek gibi. Sevgi, kıvamında ve doğru yönlendirilmiş olmalıdır. Bunu, çocuğunu sevgi adına şımartan veya eşini sevgisi ile boğan ve karşındakine herhangi bir kişisel alan bırakmayan birinin davranışlarında gözlemleyebiliriz.
2. Gün için Egzersiz: Birine bizim kendi uygun gördüğümüz şekilde değil, onun istediği şekilde yardım edelim. Bunun için fazladan çaba göstermemiz gerekiyorsa da, kendimizi onun ihtiyaçlarına göre ayarlayalım.
OMER ( 1) 13 Nisan Pazar Akşamı ve 14 Nisan Pazartesi Günü - Hesed’in içindeki Hesed- Sevecenliğin içindeki Sevecenlik
Sevgi, hayatın en güçlü ve en gerekli parçasıdır. Sevgi, hem vermek, hem almaktan oluşur. Sevgi bize, kendimizden yukarılara, kendimizin ötesine ulaşma, başka bir kişiyi hissetme ve o kişinin de bizi hissetmesine izin verme imkanı sağlar. Sevgi, bu şekilde bizim gerçekliğin en yüksek boyutunu- Tanrı’yı hissedip yaşayabilmemiz için bir araç vazifesi görür.
Sevginin, sevgi yönünü inceleyelim. Kendimize soralım: Başka bir kişiyi sevebilme kapasitemiz nedir? (Sevgi) Vermek ile ilgili herhangi bir sorun yaşıyor muyuz? (Sevgi vermek/almak konusunda) Cimri veya bencil miyiz? Hayatımıza başka birinin girmesine izin vermek bizim için zor mu? Hassasiyetimizden, açılıp da incinmekten korkuyor muyuz?
1.Gün için Egzersiz: Sevdiğimiz birine sevgimizi ifade etmek için yeni bir yol bulalım ve bunu uygulayalım.
49 Günlük Yükseliş
Gün Gün Omer Saymanın Manevi Kılavuzu
Pesah’ın ikinci gecesinden Şavuot’a kadar olan 49 günü tek tek saymak, sayarken Tanrısal özellikler üzerine yoğunlaşmak ruhumuzu adım adım arındırıp rafine etmeye, bize kendimizle, etrafımızla ve Tanrı ile olan ilişkilerimizi geliştirip yükselme yolunu açar.
Kabala bilgeleri, ruhu geliştirme yolunda, bu yedi haftanın her birinde yedi Sefira- Tanrısal Özellik ile paralellik gösteren Yahudi ulusunun yedi çobanı;Avraam, Yitshak, Yaakov, Moşe,Aaron,Yosef ve David’i örnek almamızı ve her hafta o haftanın liderinin ana duygusal özellikleri üzerine çalışmamızı, karakterimizin o yönünün diğer özelliklerle kombinasyonlarını geliştirmemizi ve bu şekilde 49 günlük sayım sonunda kırk dokuz kombinasyonu ele almış olacağımızı belirtir.
R.Simon Jacobson, Omer Saymanın Manevi Kılavuzu kitabında Sefirat AOmer dönemindeki kişisel gelişim için her hafta farklı bir Sefira-Tanrısal Özelliği ele alıyor ve bu özellikleri hayatımıza nasıl entegre edebileceğimizi gösterip, günlük spiritüel egzersizlerle bunları deneyimlememize yardımcı oluyor.
Her insanın vazgeçilmez özgür olma hakkını giderek daha fazla sahiplendiği bir dünyada yaşıyoruz. Zaman ve mekanı fetheden dünya çapında bir medya ağı, avuçiçi bilgisayarlar, her şeyi becerebilen dijital kalemlerle, hiç olmadığımız kadar özgürmüş gibi görünüyoruz. Ama bütün bu refah ve yüksek teknoloji içinde, kendimizi içinizdeki şeytanlardan, yara izlerinden, baskıcı işveren ve diğer baskılardan özgür olarak görebiliyor muyuz? İlişkilerimizi kıskançlık, öfke, bağımlılıktan özgür bir şeklide yaşayabiliyor muyuz?
Gerçek şu ki, hepimiz bir şeylerin esiriyiz: işin veya bir ilişkinin, korkunun, yemeğin, disiplinsizliğin veya çok fazla disiplinin, sevginin veya sevgisizliğin… Mısır kelimesi, İbranice’de Mitsrayim,kısıtlamalar, sınırlamalar anlamına gelir ve kendimizi gerçek anlamda özgürce ifade etmemizi engelleyen her türlü kısıtlamayı temsil eder. Yahudi halkının Mısır’dan kurtuluşu bize, iç özgürlüğe nasıl kavuşabileceğimizi gösterir.Mısır’dan çıktıktan sonra Yahudiler’in; Mısır kurtuluşunun amacı olan Sinay Dağı’nda Tora’yı almak üzere çölü geçmeleri, 49 gün sürdü. Gerçek özgürlüğün anahtarı, işte bu 49 günlük dönemin içindedir. Köleleşme alışkanlığının kırılarak, arındırıcı ve iyileştirici bir süreç içinde değiştirilmesi gerekir.
Sefirat Aomer olarak adlandırılan; kırk dokuz gün boyunca yapılan sayım ile Tora bizi insan psişesine, ruhuna derinlemesine bir yolculuğa davet eder. İnsan deneyiminin spektrumunu oluşturan yedi temel duygularda oluşan herhangi bir dengesizlik her türlü köleliğin başlangıç noktasını oluşturur.
Pesah ile Şavuot arasındaki yedi haftanın her birinde bu duygular, derinlemesine incelenip arındırılır.
Yedi duygusal özellik:
1. Hesed – Sevecenlik
2. Gevura - Adalet ve disiplin;
3. Tiferet - Ahenk, merhamet;
4. Netsah - Dayanıklılık;
5. Hod - Alçakgönüllülük;
6. Yesod - Bağlar;
7. Malhut - Egemenlik, liderlik.
Bu yedi duygusal özelliği temsil eden yedi haftanın her haftası kendi içinde de bu yedi özelliğin ele alındığı yedi güne bölünür. Yapı itibarıyle çok boyutlu olan bu duygusal özelliklerin her biri, tüm yedi özelliğin karışımını içerir.
Bu şekilde, Pesah’ın ikinci akşamı başlayan sayım; gerçek sayım ” Bu gün Omer için bir gündür…” ile birlikte aşağıdaki yapı ve önerilen meditasyonlar ile devam eder.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
"Omer Saymanın Manevi Kılavuzu- A Spiritual Guide to the Counting of the Omer” (R. Simon Jacobson)Omer Sayım Duaları ve Kuralları, 2025 Omer Sayım Çizelgesi:https://www.sevivon.com/images/stories/dokumanlar/omer_zaman_cizelgesi_2025.pdf
