Yoganın sekiz basamağı Önceki yazımda yoganın ne olduğundan, faydalarından ve ülkemizdeki yaygın stillerinden bahsetmiştim. Bu yazımda ise yoganın felsef...
Yoga 101 Yoga herkes için! Yoga pratiği için kusursuz bir beden ya da ortam gerekmez. Herhangi özel bir sağlık sorunu olmayan herkes, kendi...
Bir bütünün iki parçası: Bedenimiz ile doğa Önümüzdeki haftadan itibaren Yoga ve Ayurveda konusundaki yazılarıyla Şalom sayfalarında yer almaya başlayacak olan Seren Alçeh&ac...
ACTIFOAM ile esnek ve zinde Yoga ve pilates yapanlar, farklı alanlarda spor yapanlar, fizyoterapi ve tedavi sürecinde olanlar, yetersiz hareketten dolayı vücu...
